Estética corporal
Drenagem, modeladora, criolipólise, celulite e medidas. 22 textos.
Estética corporal
Celulite: os graus e o que realmente melhora
Celulite não tem cura conhecida, mas pode ser classificada por grau, e isso ajuda a alinhar expectativas. Nos graus leves, pele e hábito pesam mais; nos graus com depressões marcadas, há tratamentos específicos. Drenagem e massagem não têm evidência de efeito sobre a celulite.
Estética corporal
Criolipólise: como funciona e para quem é indicada
A criolipólise usa o frio controlado para provocar a morte das células de gordura de uma área, que o corpo elimina aos poucos. É indicada para gordura localizada que se pega com a mão, em pessoas próximas do peso adequado. Não emagrece e não trata flacidez.
Estética corporal
Criolipólise: riscos, hiperplasia paradoxal e queimadura
Os efeitos esperados da criolipólise são passageiros: vermelhidão, inchaço, hematoma e dormência. Os riscos raros e importantes são a hiperplasia adiposa paradoxal, em que a gordura da área aumenta meses depois, e a queimadura por frio. A frequência estimada da hiperplasia varia muito conforme a fonte.
Estética corporal
Drenagem linfática: para que serve de verdade
A drenagem linfática é uma massagem leve e rítmica que pode trazer sensação de leveza e ajudar no desinchaço momentâneo. Não emagrece, não elimina gordura e não remove toxinas: para esses fins estéticos, não há evidência.
Estética corporal
Flacidez no abdômen, braços e coxas: opções sem cirurgia
Existem duas flacidezes: a da pele, que perde firmeza e elasticidade, e a do músculo, que perde tônus. A estética pode ajudar na flacidez de pele leve a moderada; a muscular responde a exercício. Excesso grande de pele é indicação cirúrgica.
Estética corporal
Gordura localizada: o que a estética resolve sem cirurgia
A estética trata bem um tipo específico de gordura: a que fica logo sob a pele e se pega com a mão, em quem está perto do peso adequado. Gordura entre os órgãos, sobrepeso e flacidez pedem outros caminhos. E o hábito decide se o resultado se mantém.
Estética corporal
Corpo depois do parto: quando começar os tratamentos estéticos
Depois do parto, o primeiro sinal verde vem do seu obstetra. A partir daí, o tipo de parto e a amamentação definem o ritmo: cuidados manuais e de pele costumam vir antes, e injetáveis, lasers, criolipólise e tecnologias costumam esperar o fim da amamentação.
Estética corporal
Criolipólise ou lipoaspiração: quando cada uma faz sentido
Criolipólise e lipoaspiração tratam gordura localizada, mas não são versões da mesma coisa. A criolipólise reduz aos poucos pequenas sobras de gordura sem cirurgia; a lipo é uma cirurgia que retira mais volume, com outra recuperação.
Estética corporal
Criolipólise: quando aparece o resultado e quantas sessões
A gordura tratada pela criolipólise vai embora devagar: a mudança costuma aparecer entre 1 e 3 meses. Em geral são 1 a 2 sessões por área, com algumas semanas de intervalo.
Estética corporal
Depois da criolipólise: dor, dormência e massagem
Depois da criolipólise é comum a área ficar vermelha, firme, dormente e sensível por algumas semanas, e parte das pessoas sente uma dor tardia alguns dias depois. A maioria volta à rotina no mesmo dia.
Estética corporal
Drenagem linfática na gravidez: pode? Cuidados
Em geral pode, com liberação do obstetra. Diferente da maioria dos procedimentos estéticos, que são adiados na gestação, a drenagem é uma massagem leve e costuma ser considerada para o inchaço das pernas e pés, com adaptações de posição conforme a barriga cresce.
Estética corporal
Drenagem linfática ou massagem modeladora: a diferença
A drenagem linfática usa manobras leves e rítmicas para trazer leveza e desinchaço momentâneo. A massagem modeladora usa manobras vigorosas e profundas, voltadas ao contorno. Nenhuma das duas elimina gordura, e cada uma tem contraindicações próprias.
Estética corporal
Drenagem linfática: quantas sessões e com que frequência
Não há um número de sessões comprovado por estudos para a drenagem estética. Como o efeito de desinchaço é momentâneo, o ritmo é pensado pelo objetivo: pontual para um evento ou viagem, em períodos de retenção como a TPM, ou como hábito de bem-estar.
Estética corporal
Massagem modeladora funciona? O que ela muda no corpo
Não há estudo de qualidade mostrando que a massagem modeladora reduza gordura ou medidas de forma duradoura. Ela pode mudar o aspecto da pele por um tempo e trazer bem-estar, como cuidado complementar ao hábito. Não emagrece, e roxo não é sinal de que está funcionando.
Estética corporal
Quanto custa criolipólise: áreas, aplicações e sessões
Não existe um preço único de criolipólise, porque o valor acompanha o plano: quantas áreas, quantas aplicações em cada uma e quantas sessões. O orçamento certo sai depois da avaliação.
Estética corporal
Redução de medidas: como montar um plano realista
Um plano realista de redução de medidas mede antes de prometer: fita em pontos fixos, peso e fotos padronizadas. Depois combina o que tem evidência para a sua queixa, junto com hábitos, e reavalia com os mesmos critérios.
Estética corporal
Retenção de líquido e inchaço: sinais e o que ajuda
Retenção de líquido é o acúmulo de água nos tecidos, que aparece como pernas pesadas, tornozelo marcado pela meia ou dedos inchados. Na maioria das vezes é passageira, mas inchaço súbito, de uma perna só ou com falta de ar precisa de médico.
Estética corporal
Criolipólise em homens: barriga, flancos e peito
Em homens, a criolipólise costuma fazer sentido na gordura que se pega com a mão, como os flancos e parte do abdome, em quem está perto do peso adequado. Barriga firme que não se pinça costuma ser gordura entre os órgãos, que ela não alcança. Peito aumentado precisa de avaliação médica antes, porque pode ser glândula. E a hiperplasia adiposa paradoxal, rara, é relatada com mais frequência em homens.
Estética corporal
Drenagem linfática facial: desincha mesmo o rosto?
A drenagem linfática facial pode trazer sensação de leveza e um desinchaço momentâneo, por exemplo no rosto inchado de manhã. Ela não muda o formato do rosto e não deve ser feita sobre preenchimento ou fios recentes sem liberação.
Estética corporal
Drenagem linfática: do que depende o valor da sessão
O valor de uma sessão de drenagem linfática depende principalmente do tempo de atendimento, das áreas trabalhadas, do contexto (bem-estar ou pós-operatório liberado pela equipe cirúrgica) e do preparo de quem atende. Como o efeito de desinchaço é momentâneo, o custo total depende mais da frequência que faz sentido para você do que do preço de uma sessão.
Estética corporal
Enzima para gordura localizada ou criolipólise: diferenças
As chamadas enzimas para gordura são injeções de substâncias que prometem destruir células de gordura no ponto aplicado; a composição varia muito de produto para produto, e a evidência de qualidade se concentra numa substância e numa área, a papada. A criolipólise usa frio controlado, sem agulha, e tem mais estudos para várias áreas do corpo. Nenhuma das duas emagrece.
Estética corporal
Massagem modeladora: quantas sessões e com que frequência
Nenhum estudo de qualidade definiu quantas sessões de massagem modeladora fazer, porque não há comprovação de que ela reduza gordura ou medidas de forma duradoura. O ritmo é pensado como cuidado de bem-estar: com intervalo que deixe o corpo se recuperar da pressão firme, ajustado aos roxos, à dor e à sua rotina.