Corpo depois do parto: quando começar os tratamentos estéticos

Não existe uma data única no calendário para voltar à estética depois do parto. Existe uma ordem. O primeiro passo é a liberação do seu obstetra, na consulta de revisão pós-parto. Depois, dois fatores definem o ritmo: o tipo de parto e se você está amamentando.

Saber disso tira um peso das costas. O corpo acabou de fazer um trabalho enorme, e a pressa de ter a barriga de antes costuma vir mais da comparação do que da necessidade.

Fase 1: a recuperação do parto

Nas primeiras semanas, o corpo ainda está voltando ao lugar: o útero diminuindo, o sangramento do pós-parto, o inchaço e, na cesárea, uma cicatriz cirúrgica ainda cicatrizando. Nessa fase, a estética espera. A prioridade é descanso, alimentação, o bebê e a revisão com o obstetra.

Parto normal ou cesárea: o que muda

Amamentando: o que costuma esperar

Os estudos de segurança de procedimentos estéticos na gestação e na amamentação são escassos. Por isso, a conduta conservadora é adiar os procedimentos eletivos enquanto não há dados. Não é porque se provou que fazem mal: é porque não se provou que são seguros. Durante a amamentação, a decisão é sempre individual, na avaliação, e na dúvida a regra é esperar.

• Costumam ficar para depois da amamentação: toxina botulínica, preenchimentos, bioestimuladores, fios, lasers, peelings médios, criolipólise, ultrassom microfocado e radiofrequência.
• Costumam ser os primeiros a conversar, depois da liberação médica: cuidados manuais como drenagem linfática e massagem relaxante, limpeza de pele e um bom cuidado de pele em casa, com produtos adequados à fase.
• Cosméticos com alguns ativos, como hidroquinona e retinoides, costumam ser evitados nesse período. Pergunte antes de usar.

As queixas mais comuns e o que fazer com cada uma

Barriga e flacidez

A pele e a musculatura do abdome se esticaram por meses e precisam de tempo para se reorganizar. Parte da flacidez melhora sozinha ao longo dos meses. Diástase importante é avaliada por médico ou fisioterapeuta, e excesso de pele acentuado costuma ser indicação cirúrgica, conversa para o cirurgião plástico no momento certo.

Manchas no rosto

O melasma é comum na gestação e pode continuar depois. Ele tem controle, mas costuma voltar, e a base é o protetor solar, de preferência com cor, que também protege da luz visível. Tratamentos de consultório para mancha costumam esperar o fim da amamentação.

Inchaço

O inchaço das primeiras semanas costuma ir embora sozinho. Se uma perna inchar mais que a outra, ficar vermelha, quente ou dolorida, ou se houver falta de ar, procure atendimento médico na hora, porque o pós-parto é um período de maior risco de trombose.

Quando você se sentir pronta, a avaliação ajuda a montar um plano por fases, respeitando o seu corpo, a amamentação e o que o seu médico liberou.

Conteúdo informativo, não substitui a avaliação individual. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Imagens ilustrativas.